¿El mejor método para envejecer más lento? Vivir en zonas verdes, según reveló un reciente estudio.

La investigación, publicada en Science of the Total Environment, demostró que la exposición a parques, árboles y espacios verdes puede ralentizar el envejecimiento celular.

Los beneficios son varios: desde niveles más bajos de estrés hasta menos riesgos de contraer enfermedades cardiovasculares.

Un aumento del 5% en el espacio verde de un vecindario se relaciona con una reducción del 1% en el envejecimiento celular, según los datos de más de 7.800 participantes del estudio.

En definitiva, conectar con la naturaleza hace bien.

Con información de EcoNews