La pera cuenta con una larga lista de nutrientes que la convierten en un alimento ideal para prevenir y combatir un amplio espectro de enfermedades y padecimientos.

Esta fruta, por ejemplo, está compuesta por flavonoides, los cuales tienen una actividad antioxidante, es decir, que funciona como inhibidora de la producción de radicales libres y de la peroxidación lipídica, convirtiéndola en un alimento preventivo frente al cáncer.

Otro de sus componentes son los lignanos, los cuales tienen una débil actividad estrogénica y compiten con los compuestos estrogénicos normales, no permitiéndoles promover el crecimiento de algunos tumores.

Cabe mencionar que investigaciones señalan que en los países con más altos niveles de consumo de flavonoides y lignanos en su dieta tienen las más bajas incidencias de cáncer.

Con información de Infobae