Selena Gomez reveló que alejarse de las redes sociales, específicamente de Instagram, fue una de las mejores cosas que hizo por su salud mental.

Destacar que Gomez, es la mujer más seguida en la mencionada plataforma con 428 millones de usuarios.

Según informa Deadline, en una reciente aparición de la actriz en la Cumbre TIME 100 de 2024, la también cantante, reveló que salir de Instagram fue lo mejor que pudo hacer por ella.

«Me tomé cuatro años fuera de Instagram y dejé que mi equipo publicara por mí. Sentí que era el regalo más gratificante que me había hecho. Yo estuve más presente. Estaba más feliz”, señaló.

Además, indicó que comenzó a hacer más videollamadas con sus amigos, en lugar de leer o ver sus publicaciones por la red social. «Es más humano», dijo. «Creo que es importante tomar descansos».

Con información de Mega Noticias