La fatiga es la falta de energía y de motivación de una personas que es la respuesta normal de un importante esfuerzo físico, al estrés emocional, al aburrimiento o a la falta de sueño.

Aunque la fatiga es algo común en personas que cumplen más de 10 horas de trabajo al día, por lo regular no se debe a una enfermedad seria. Pero puede ser un signo de un trastorno físico o mental más grave.

Cuando la fatiga no se alivia con dormir bien, nutrirse bien o tener un ambiente de bajo estrés debe ser evaluada por su proveedor de atención médica.

✅Algunas causas que generan la fatiga

✅Anemia (incluso anemia ferropénica)

✅Depresión o aflicción

✅Deficiencia de hierro (sin anemia)

✅Medicamentos, como sedantes o antidepresivos

✅Dolor persistente

✅Trastornos del sueño, como insomnio, apnea obstructiva del sueño o narcolepsia

✅Glándula tiroides poco activa o hiperactiva

✅Consumo de alcohol o de drogas, como cocaína o narcóticos, especialmente si se utilizan con frecuencia.

Con información de EFE