Orinar de pie es una práctica arraigada en la sociedad, especialmente entre los hombres. Sin embargo, esta costumbre, aunque cómoda y rápida, podría no ser la más saludable.

Estudios recientes han puesto en el foco la posición del cuerpo al orinar y su impacto en la salud urinaria. Según expertos, la postura influye directamente en los parámetros urodinámicos, es decir, en el volumen y flujo de la orina.

La Clínica Mayo destaca la importancia de una evacuación completa de la vejiga para mantener una buena salud urinaria. Sentarse al orinar permite relajar los músculos del suelo pélvico y contraer la vejiga de manera más efectiva, facilitando así el vaciamiento completo.

Aunque orinar de pie es una práctica común, la evidencia científica sugiere que sentarse podría ser una opción más saludable y eficiente para cuidar la vejiga.