El consumo habitual de refrescos, especialmente los de cola negra, representa un serio riesgo para la salud. Estas bebidas, cargadas de azúcar y aditivos químicos, pueden desencadenar una serie de enfermedades crónicas a mediano y largo plazo.

La alta concentración de azúcar en los refrescos de cola está directamente relacionada con el aumento de peso y la obesidad. Además, estos azúcares pueden causar picos de insulina, lo que a la larga puede llevar al desarrollo de diabetes tipo 2.

Pero los problemas no se limitan al azúcar. Los refrescos de cola también contienen una mezcla de aceites cítricos, colorantes y conservantes que pueden dañar órganos vitales como el corazón, los riñones y el hígado. Estas sustancias químicas pueden contribuir a la aparición de enfermedades cardiovasculares, insuficiencia renal y enfermedades hepáticas.

Es importante destacar que el consumo excesivo de refrescos no solo afecta la salud física, sino también la dental. El alto contenido de azúcar en estas bebidas favorece la aparición de caries y erosiona el esmalte dental.