«Fiebre del pádel» incrementa casos de epicondilitis
Durante el programa radial «Noticias de Aquí», transmitido en Dinámica 103.3 FM, se llevó a cabo una interesante conversación con el Dr. José Eduardo Gómez, especialista traumatólogo ortopedista.
Se abordó el tema de la epicondilitis, comúnmente conocida como “codo de tenista”, una afección que está afectando cada vez más a los jugadores de pádel, tenis, aunque no es algo exclusivo entre este tipo de deportistas.
Esta condición se caracteriza por la inflamación de los tendones o músculos que permiten la flexión de la mano, generando un dolor considerable en la zona del codo.
La epicondilitis es principalmente el resultado del uso excesivo y repetitivo de los músculos del antebrazo. El Dr. Gómez explicó que los movimientos de agarre y extensión de la muñeca son los más afectados.
Entre las actividades que pueden desencadenar esta dolencia se encuentran los deportes de raqueta, como el tenis y el pádel, así como trabajos que requieren movimientos repetitivos de la muñeca, como la carpintería, la jardinería y el uso excesivo del teclado y ratón de la computadora. Además, mencionó que incluso las amas de casa pueden ser vulnerables a esta afección.
Los síntomas de la epicondilitis incluyen dolor en la parte exterior del codo, que puede irradiar hacia el antebrazo, así como sensibilidad al tacto y rigidez, especialmente por la mañana. El dolor tiende a intensificarse al realizar movimientos de agarre, extensión de la muñeca o al levantar objetos. Estos síntomas pueden limitar considerablemente la calidad de vida y la capacidad para realizar actividades cotidianas.
Tratamiento
El tratamiento para la epicondilitis se enfoca en aliviar el dolor y la inflamación, así como en fomentar la recuperación de los tendones.
El Dr. Gómez destacó la importancia del reposo y la aplicación de hielo en la zona afectada. También recomendó el uso de analgésicos antiinflamatorios y la fisioterapia, que incluye ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
En casos más severos, se puede considerar el uso de una ortesis o, raramente, la cirugía para reparar los tendones dañados.
Finalmente, el Dr. Gómez aconsejó a los jugadores de pádel que realicen ejercicios de estiramiento antes y después de cada sesión para prevenir la aparición de la epicondilitis.
Para consultas pueden encontrarlo en CR Medica, ubicado en el Centro Empresarial Atlántico de Lechería, o a través de sus redes sociales @drgomeztraumatologo
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