El reconocido genetista de la Facultad de Medicina de Harvard, David Sinclair, ha revelado un sorprendente hallazgo que podría revolucionar la forma en que entendemos el envejecimiento. Según el experto, la velocidad con la que crecen nuestras uñas podría ser un indicador clave del ritmo de envejecimiento biológico de cada individuo.

En su popular podcast Lifespan, Sinclair explicó que el crecimiento de las uñas refleja la capacidad del organismo para generar nuevas células, un factor fundamental en la longevidad. 

Esta teoría ha sido respaldada por un estudio publicado en el Journal of Investigative Dermatology, donde investigadores analizaron el crecimiento de las uñas en cientos de personas durante varios años. Los resultados revelaron que, a partir de los 30 años, la tasa de crecimiento de las uñas disminuye aproximadamente un 0,5 % anual.

Este hallazgo sugiere que una persona con un crecimiento de uñas superior al promedio podría estar envejeciendo más lentamente que el resto. Sin embargo, es importante recordar que el envejecimiento biológico no siempre coincide con la edad cronológica, por lo que Sinclair recomienda prestar atención a la frecuencia con la que se deben cortar las uñas como un indicador más preciso.

La velocidad de crecimiento de las uñas está directamente relacionada con la circulación sanguínea, que transporta los nutrientes necesarios para la regeneración celular. Con el paso del tiempo, esta circulación se vuelve menos eficiente, lo que ralentiza el crecimiento de las uñas. Factores como los niveles hormonales y la alimentación también influyen en este proceso.