A sus 86 años, la renombrada diseñadora venezolana Carolina Herrera sigue deslumbrando en las pasarelas internacionales, demostrando que la elegancia y el talento no tienen fecha de caducidad.  Con una vitalidad y energía envidiables, Herrera se mantiene como un faro de inspiración en el mundo de la moda, gracias a una filosofía de vida equilibrada y una dieta que la ayuda a mantenerse joven y saludable. Su legado perdura, conquistando a nuevas generaciones y reafirmando su posición como un ícono atemporal.

La clave de la energía inagotable de Carolina Herrera reside, en gran medida, en su régimen alimenticio. Según reveló a la revista Women’s Health, la diseñadora realiza seis comidas diarias, divididas en tres platos principales balanceados y tres meriendas saludables. Esta estrategia nutricional le permite mantener niveles de energía estables a lo largo del día y obtener los nutrientes esenciales para potenciar su bienestar y longevidad.  Para Herrera, la alimentación no es solo una necesidad, sino una herramienta poderosa para mantenerse activa y radiante.

Dentro de su dieta, Herrera no se priva de disfrutar de sabores exquisitos.  Su plato predilecto, según confesó, son los huevos revueltos con trufa.  Este gusto no solo refleja su paladar refinado, sino también una elección inteligente en términos nutricionales. Los huevos son reconocidos como una fuente excepcional de proteínas de alta calidad y colina, un nutriente crucial para la función cerebral y la salud cardiovascular.  La trufa, por su parte, añade un toque gourmet y aporta antioxidantes beneficiosos para la salud.