La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado la soledad como un problema de salud pública, con un impacto particularmente grave en los hombres, donde limita la expresión emocional y eleva riesgos mentales y físicos.

Según el informe de la Comisión de la OMS sobre Conexión Social (junio de 2025), la soledad contribuye a 871.000 muertes anuales a nivel mundial (el equivalente al riesgo de fumar 15 cigarrillos diarios)

🚨 Riesgo por género

El reporte indica que el 27 % de los jóvenes entre 19 y 29 años experimenta soledad significativa, una tendencia que se acentúa en hombres por estereotipos de género que desalientan la vulnerabilidad. El Dr. Vivek Murthy, exdirector general de Sanidad de EE.UU. y copresidente de la comisión, afirmó: «En esta época, cada vez más personas se sienten aisladas y solas».

Francisco Aguayo, doctor en psicología y director de EME Masculinidades y Equidad de Género, explicó que la masculinidad hegemónica fomenta la evitación de emociones, lo que agrava la soledad masculina. «A los hombres les cuesta identificar su malestar, sus emociones, hablar sobre ellas y más aún, pedir ayuda», señaló Aguayo en una entrevista con La Tercera.

💔 Impacto en la salud

En España, el 20 % de los hombres reporta aislamiento no deseado, especialmente entre 15 y 24 años (Barómetro de la Soledad, 2025). La soledad no solo duplica el riesgo de depresión y ansiedad, sino que debilita el sistema inmunitario y eleva la incidencia de enfermedades cardiovasculares, diabetes y declive cognitivo.

El profesor Robin Dunbar, antropólogo de la Universidad de Oxford, advierte que el 15 % de los hombres en EE.UU. carece de amigos cercanos –cinco veces más que en 1990–, y sugiere grupos comunitarios como solución efectiva para reconectar.

🗣️ Romper el silencio

En el Día Internacional del Hombre (19 de noviembre), expertos como la neuróloga Celeste Beltramini de la Clínica Universitaria Reina Fabiola de Córdoba llaman a evaluaciones rutinarias en consultas para detectar aislamiento temprano, especialmente en mayores de 65 años, donde duplica el riesgo de demencia.

Este llamado global busca romper barreras culturales, promoviendo que los hombres expresen emociones sin estigma y conviertan la soledad de epidemia silenciosa en prioridad sanitaria.

Pablo Fuentes | Pasante USM